Detox – sanft reinigen, natürlich stärken mit Sara Pancot

Dieser Kurs wurde entwickelt, um Körper und Geist nach dem Winter zu entlasten. Unsere Ernährungstrainerin Sara Pancot zeige, wie du mit einfachen, frischen und nährstoffreichen Zutaten wohltuende Gerichte kochen kannst, die den Stoffwechsel aktivieren, Energie schenken und richtig gut schmecken.

  • Datum:18.04.2027 15:00 - 18.04.2027 18:30
  • Ort Kochatelier St. Gabriel, Grenzgasse 111, 2344 Maria Enzersdorf (Karte)
Preis:139€
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Beschreibung

Aktiviere deinen Stoffwechsel mit frischen, nährstoffreichen Gerichten! Entdecke in kleiner Runde leichte Rezepte für mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag. Genieße zum Abschluss ein saisonales Vital-Menü, das Körper und Geist nach dem Winter perfekt entlastet.

Was dich erwartet:

  • Leichte, nährstoffreiche Rezepte: Ideal, um die Verdauung zu unterstützen und neue Energie zu tanken
  • Praktische Tipps für den Alltag: Wie kombiniere ich Lebensmittel für mehr Wohlbefinden? Wie baue ich Detox-Gerichte leicht in meinen Wochenplan ein?
  • Individuelle Begleitung: In kleiner Runde erhält jede/r genügend Raum für Fragen und persönliche Anliegen
  • Kulinarischer Genuss: Zum Abschluss verkosten wir gemeinsam ein wohltuendes, saisonales Menü

Das gesamte Menü ist vegan. Im Workshop inkludiert sind eine Leihschürze, alle Zutaten und die Rezepte als PDF zum Download. Wir verwenden wo immer möglich Bio-Produkte. 

Dauer: ca. 3,5 Stunden

Sara Pancot ist zertifizierte Ernährungstrainerin und leidenschaftliche Köchin mit Fokus auf pflanzliche Kost. Sie berät Eltern und Familien auf dem Weg zu einer gesunden, pflanzlichen Ernährung. Als Expertin für Kinderernährung und Prävention von Essstörungen teilt sie ihr Wissen in Vorträgen und Workshops.