Workshop Gesunde Jause für Schulklassen
Was sind denn eigentlich Kohlenhydrate?
Ist jedes Fett schlecht für meinen Körper?
Wozu brauche ich eigentlich Vitamine?
Hast Du Dir selbst oder Deinen Eltern diese Fragen auch schon mal gestellt? Dann wird es Zeit, dass Du auf all diese Fragen eine Antwort bekommst! Gemeinsam mit Deinen SchulkameradInnen wirst Du zum "Vitaminspion".
Du erfährst in diesem Workshop, warum es nicht nur für Deinen Körper, sondern auch für Dein Gehirn so wichtig ist, sich ausgewogen zu ernähren. Du wirst sehen, dass ein Vollkornbrot genauso gut schmeckt, wie eine Semmel und dass man mit Kräutern aus dem eigenen Garten großartig würzen kann!
Bei den Workshops gibt es am Ende immer eine kleine Jause und ein Sackerl mit selbstgemachten Brötchen, Aufstrichen od. Keksen und Rezeptkarten für alle Teilnehmer zum Mitnehmen.
Miteinander werden wir gesunde und nahrhafte Lebensmittel kennen und schmecken lernen. Beim gemeinsamen Backen, Kochen, Rühren, Schneiden und Mixen wirst Du sehen, dass gesund kochen Spaß macht und schmeckt!
Programmablauf
- Eintreffen und Kennenlernen, kurzer Vortrag zum Thema „Vitaminspion“.
- Danach Aufteilung der Klasse in zwei Gruppen:
- Brötchen formen und backen
- Obst und Gemüse blind verkosten
- Drei Aufstriche zubereiten
- Quiz/Schnitzeljagd
- Bewegung im Freien
- Gemeinsame Jause mit Brötchen und Aufstrichen
- Ende (die Kinder können gerne danach noch etwas im Bereich des Kochateliers in den Lebenswelten St. Gabriel bleiben)
Zielgruppe: 3./4 Klasse Volksschule, 1./2. Klasse Gymnasium und NMS
Dauer: 3 Stunden, Start normalerweise um 9 h (bzw. nach Absprache)
Ablauf: Die Klassen werden in zwei Gruppen geteilt, wobei eine Gruppe im Kochatelier von uns betreut wird, und die andere Gruppe gleichzeitig am Gelände der Lebenswelten St. Gabriel ein Quiz macht. Nach ungefähr der Hälfte der Zeit tauschen die Gruppen.
Kosten: € 12,- pro Kind (inkl. Programm und Materialkosten) bei mind. 20 Teilnehmern.